देखिये नेवी सील कब तक अपनी सांस रोकते हैं?

 नेवी सील में भर्ती होने के लिए एक आवश्यकता यह भी है की आपको अपनी एक सांस में 50 मीटर तक टेरन है। सुनने में तो काफी आसान लगरहा होगा पर ऐसा बिलकुल भी नहीं है। काफी प्रयास करने के बाद भी लोग अपनी सांस ज्यादा से ज्यादा 2 - 2 .5 मीटर तक ही रोक पाते है।

कुछ लोग इसको रुकावट को बड़ी ही मुश्किल से पार कर पाते है। वह अपना होश तक को देते है जिसकी वजह से उनका सर तैरते तैरते अंतिम दीवार में लग जाता है। और यह इतना मुश्किल है की जो इसको एक बार पार कर लेता है उसको दुबारा करने की जरूरत नहीं पड़ती।

पर इसको पार करना बहुत मुश्किल है। जहां "हर कोई" सहज महसूस नहीं कर सकता, वह चरण 2, पूल प्रतियोगिता के दौरान है। यह वह जगह है जहां आपके अधिकांश छिपे हुए मौलिक भय सतह पर आते हैं।